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隠れ家癒し空間 ぬくもり

コラム

(23)からだメンテナンス

皆さんこんにちは!ぬくもりスタッフ池山です!

さあ今日も頑張りましょう!

今日は上半身の疲れからくる腰の痛みについて

上半身特に肩の動きと腰はすごく密接なんですよ!
特にデスクワークや運転が多い方などは猫背になると
思うのですが、これが長く続くと、肩の関節が内側に
入る内旋と呼ばれる状態になっていきます。

そうなると身体を反らす事が難しくなるんです。当然
腰の動きに影響が出るんです。その結果痛くなります。

そういうタイプの方はいくら腰ばかりマッサージや
ストレッチをしてもよくなりません!!

肩、肩甲骨まわりをほぐさなくては改善しないんですよ!

だから僕たちマッサージ師は「全身解した方がいいですよ」
と皆さんにお話しするんです。ではまた

隠れ家癒し空間 ぬくもり
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店舗情報!

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隠れ家癒し空間ぬくもり

体の疲れだけではなく、五感に響く癒しでお客様に極上のリラクゼーションを体感して頂けます。

住所
愛知県 名古屋市千種区猫洞通5-32
TOP HILL IWATA 2F

アクセス
◆地下鉄東山線・名城線
【本山駅】1・2番出口より徒歩2分
TEL:052-783-7288

営業時間
13:00~24:00
(受付時間12時~23時)

年中無休

駐車場:3台有り

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